najlepsze na

[...] z tym maslem na redukcji, bo jest bardzo kaloryczne i mozesz przekraczac bilans nie zdajac sobie nawet z tego sprawy... Poszukaj w sklepach ze zdrowa zywnoscia - tam sa najlepsze masla, z tym ze wychodza raczej drogo, albo jak wyzej - kup orzechy i zrob swoje. Swoja droga nie wyobrazam sobie dnia bez kilku lyzek masla orzechowego...Niebo w [...]

[...] - im wieksze dzienne dawki kreatyny stosuje - tym szybciej slabnie w moim odczuciu jej dzialanie. dla mnie optymalną dawką jest okolo 7g na dobę, przy takiej dawce czuję kretkę przez spokojnie okolo 8 tygodni, przy dawkach przekraczajacych 10g - zazwyczaj najlepsze efekty mialem w ciagu dwoch pierszych tygodni, pozniej dzialanie jakby słabło...

coś o sobie? wiek, staż, cel? jak zaczynasz weź sobie FBW albo ACT zrób. Najlepsze połączenia do splitów to klatka - tric, plecy - bic, barki - nogi albo klatka-bic, plecy-tric. Bica i Trica robią Ci, którzy mają zastój, przynajmniej tak wyczytałem na forum w niektórych postach. Samą klatke po co chcesz robic? Nie lepiej z tricem albo barkami? [...]

Ja wolę Taekwondo, może na ulice niejest najlepsze , ale jest zdecydowanie "ładniejsze" i przyjemniejsze w treningu niż kick.

Rower Spininngowy Jak już :) orbitrek to nic jest dla mnie:) wole nawalac na spininngu robiąc interwały niz szurać . occzywiscie bieganie najlepsze jest

Nie jest zle, mam nadzieje ze sprzet kupowany na dwoch ?? Bo wiesz kontakty z rodzenstwem czasem najlepsze nie sa

Ogólnie jest ok tylko jak dla mnie ma za mało białka najlepsze polaczenie tego gainera bylo z Ovopolem ktorego nie ma wiec moze zmieszaj z innym tanim bialkiem a jesli chodzi o przyrosty to nikt ci nie odpowie poniewaz na kazdego dziala innaczej --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom [...]

kupuj na poczatku tygodnia 5-6 kostek jak ja i zapewne inni i bez problemu a bialko to najlepsze to kazeina Night Protein Blend masz w nim ok 20 porcji a koszt to 70 zl... wolalbym kupowac twarog juz

najlepsze białka na noc to właśnie night protein blend lub pro longatum

apteka najlepsze sa tabletki rozpuszczasz w wodzie mi to dosc skutecznie pomoglo bo tez wpadlem na pomysl, przybic w nowe miejsce propa czyli najgorszy wybor z mozliwych\-)

csxvsz czy jak tam to sie pisze -- te cwiczenia to na co to niby najlepsze?

aaaa na rzezbe najlepsze z aminokwasów to METAANABOLE a na mase to OMKA

pamietaj ze na cykl potrzebujesz kazdego po dwie puchy najlepsze nitrobolon II pozniej Cp

Które białko najlepsze wartości/cena? Megabol exp infusion - zaskakuje mnie cena i ilość pozytywnych opinii prawdę mówiąc nie znalazłem żadnego negatywa na temat tego białka, z czego jest zrobione/zmieszane? Uns classic beef - dobre? Rzeczywiście 94% białka? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06d8072704d94e78aea3cc77fec64aea.JPG [...]

Powiem Ci tak...Najlepsze bedą pomidory...kiedys tez dodawałem do wszystkiego ketchup, ale przezuciłem sie spokojnie na pomidorki. Do ketchupu dodaja sporo róznych smieci, konserwantów itd. Chociaz ostatnio kilka razy słyszałem i wyczytałemze w niewielkich ilosciach ketchup jest bardzo okwybór nalezy do Ciebie Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu [...]

ta twoja jest bardzo oczyszczona i swoje najlepsze właściwości już straciła kupujac w hiper marketach patrz na date

Wcześniej wstawaj . Gainer na śniadanie to niezbyt dobry pomysł . Najlepsze będzie jedzenie . Jeżeli już musisz to kup jakiegoś bulka 50/50

zamiast hmb czy glutaminy wziąłbym jakieś BCAA...przypuszczam że chcąc zastosować hmb czy glutamine chcesz walczyć w ten sposób z katabolizmem. wg mnie na katabolizm najlepsze jest BCAA po treningu

7;50 wylot czyli 5;50 rano na lotnisku musze być już po ptokach xd a co najlepsze lecze sie prywatne a wizyta 22 wrzesien haha

Za co sie szarpnąć panowie? Myslalem powaznie nad tym Carbo Cycling ale niewiem czy na redukcje to najlepsze rozwiazanie...